青山のサロンでリンパドレナージュを体験しました

最近はお風呂上りに自分でもリンパマッサージをすることにしています

リンパの流れを手技によって改善し老廃物や水分を体外に排出させる / 施術の技術が高いと評判のお店に予約を申し込むことにしました / 最近はお風呂上りに自分でもリンパマッサージをすることにしています

そこで、最近はお風呂上りに自分でもリンパマッサージをすることにしています。
マッサージオイルやボディクリームなどを使えば、すべりも良くなりますし、リンパの流れに沿って撫でるだけなのでセルフケアも簡単です。
自宅でもマッサージは続けていますが、やはり高い効果を得たいときはサロンを利用するようにしています。
自分では手が届かない背中などもしっかりと対応してもらうことができますし、技術の高いので安心です。
すぐに不調が改善できるわけではありませんが、続けていくうちに冷え性も少しずつ改善されていますし、以前程肩こりや腰痛で悩むこともなくなりました。
自然な感じで健康な体に近づけているのも嬉しいです。
そして、気になっていたセルライトも施術を続けていくうちにかなり改善されてきました。
施術はスタイルを整える効果も期待できますが、特に下半身はすっきりしたように思います。
顔やボディラインも少しずつ引き締まっていますし、疲労回復にもとても役立ってくれています。
施術を受けるようになり、以前よりも風邪をひきにくくなった、体調不良が起きにくくなったようにも感じます。
この施術には、免疫力を上げる効果もあるのではないかと思っています。